Здоровье и спорт [Алексей Лиханов] Хатха-йога с Алексеем Лихановым. Комплекс начального уровня (2022)

[ZetHUB]

[Алексей Лиханов] Хатха-йога с Алексеем Лихановым. Комплекс начального уровня (2022)​

Комплекс упражнений начального уровня. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов, задней поверхности ног, избавитесь от мышечных зажимов и жесткости сухожилий, обретете гибкие и стройные ноги и руки.

Скачать