Здоровье и спорт [Антон Шапочка] Космос Внутри Нас. Магия маленьких движений 2 (2020)

[ZetHUB]

[Антон Шапочка] Космос Внутри Нас. Магия маленьких движений 2 (2020)​

Издревле человек мечтает получить “волшебную пилюлю”

• От боли
• Для упругих ягодиц
• Для кубиков
• Для счастья и тд…

Правильно подобранные комбинации движений могут, в прямом смысле, творить чудеса.

Активируя те или иные части мозга мы можем влиять на все процессы в нашем теле:

• отеченость
• давление
• боль
• плохой сон
• плохое настроение
• похудение
• выносливость
• Даже сила

Если вы хотите:

• Научиться справляться с тревогой, раздражением и вспыльчивостью;
• Снять напряжение как в теле, так и в голове;
• Улучшить самочувствие;
• Влезть в контрольные джинсы и убрать пару тройку см в талии;
• Лучше узнать и понять себя!
• Включить ,наконец, заветные ягодицы и живот

То новый марафон для вас!

Что будет:
Немного силовых упражнений.
Но – нет, там не будет стандартного набора “бери больше – кидай дальше”!
Займемся НЕЙРОХАКИНГОМ.
Не хитрые упражнения и практики, которые оказывают сильнейшее влияние на наше тело.

Скачать