Top.Mail.Ru

Здоровье и спорт  [Джамал Ажигирей] Растяжка в шпагат для восточных единоборств

[Джамал Ажигирей] Растяжка в шпагат для восточных единоборств


1616395933013.png



Растяжка связок необходима во всех видах единоборств.

От неё зависит эфективность ударов ногами.

О том, как достичь максимальной подвижности и растяжки - этот учебный фильм.

Скачать
, чтобы посмотреть скрытый контент !

 
Назад
Сверху