ZetHUB
Administrator
- Регистрация
- 18 Дек 2018
- Сообщения
- 46.019
- Реакции
- 10.026
Другие темы автора:
Интенсив 1.0 "Свобода движения"
Йога, как ее преподают в Индии
Авторы: Ирина Бедарева
Опубликовано: 2/2021
русский
Чему мы вас научим в этом курсе?
Интенсив 1.0 "Свобода движения" [Ирина Бедарева] [Udemy]
Йога, как ее преподают в Индии
Авторы: Ирина Бедарева
Опубликовано: 2/2021
русский
Чему мы вас научим в этом курсе?
- Практиковать йогу айенгара и классическую хатха-йогу
- Выстраивать личную, травмобезопасную и эффективную практику
- Правильно отстраивать себя и других в асанах
- Правильно дышать во время йоги
- Слышать себя и свое тело
- Входить в...
Интенсив 1.0 "Свобода движения" [Ирина Бедарева] [Udemy]