ZetHUB
Administrator
- Регистрация
- 18 Дек 2018
- Сообщения
- 46.019
- Реакции
- 10.026
Другие темы автора:
[mariiawrites] Чек-лист | Как справиться с тревожностью. 7 способов, которые работают
Тревога — эмоциональное состояние, вызванное ожиданием опасности или угрозы. В то время как страх является базовой эмоцией человека, связанной с инстинктом самосохранения, и появляется непосредственно в момент опасности.
Понятия «страх» и «тревога» не являются синонимами, но они могут использоваться как взаимозаменяемые в тех случаях, когда речь идет о ситуативной тревожности (состояние в данный момент времени).
В нормальном состоянии функция самосохранения побуждает к действию, но случаются и моменты апатии, когда тревога усиливается.