Психология [Михаил Лабковский] Правила жизни для невротиков со стажем (2022)

[ZetHUB]

[Михаил Лабковский] Правила жизни для невротиков со стажем (2022)​

На публичных консультациях я часто слышу: Михаил, благодаря вашим лекциям, постам и эфирам я понял(а), что я невротик…
Меня такие заявления обычно очень радуют.
Почему? Потому что это первый шаг на пути к изменениям. А зачем вообще невротикам меняться? Затем, что такие люди привыкли терпеть, страдать и считать, что жизнь – боль, и из-за этого никак не могут стать счастливыми.
Затем, что их лучшие друзья – повышенная тревожность, страхи, чувство вины и стыда, низкая самооценка и неуверенность в себе.
Затем, что и отношения они строят такие же – невротические.
В частности, разберёмся:
– Как понять, что вы выросли в невротической семье и сами стали невротиком.
– Почему невротикам так сложно меняться, как всё-таки это сделать и причём тут мои 6 правил.
– Как справиться с тревожностью.
– Как понять, что вы – весьма ожидаемо – строите с окружающими невротические отношения, и изменить этот сценарий.
– Как вырастить своего ребёнка психологически благополучным и счастливым, а НЕ невротиком.

Скачать