Здоровье и спорт [Ольга Суворова] Осанка. Грудной отдел (2024)

[ZetHUB]

Авторство: Ольга Суворова
Наименование: Осанка. Грудной отдел (2024)

Описание:

Оригинальный взгляд на проблему осанки и её решение

Курс посвящен практике движения в грудном отделе позвоночника.
Так или иначе мы затрагиваем и вопрос осанки, а также способствуем избавлению от некоторой болевой симптоматики в пояснице, шеи, плече, грудном....
Это не волшебство, не нужно ждать чуда, это не персональная работа, но результаты будут!
Курс рассчитан на 3 недели регулярных занятий для самостоятельного прохождения в домашних условиях.

Что ждёт вас на курсе?
комплексы ЛФК
тренировки
видео с подробными объяснениями
текстовые пояснения
тесты для самоконтроля

все уроки видны сразу
доступ* к обучению сохраняется на 4 недели
прохождение самостоятельное
доступ к курсу можно продлить
*доступ открывается сразу после оплаты, что считается началом прохождения курса!

Bonus
график выполнения тренировок

Скачать