[Сергей Чугунов] Жить, не уставая. Секреты здорового сна

[ZetHUB]

[Сергей Чугунов] Жить, не уставая. Секреты здорового сна​

Ученые экспериментально подтвердили, что организм человека истощается и ослабевает, если его лишить нормального сна. А если бессонница у человека хроническая, человек испытывает постоянные стрессы и депрессию, все это неминуемо приводит к хронической усталости, которая разрушает изнеможенный организм.

Скачать

​