Top.Mail.Ru

Здоровье и спорт Йога [Вячеслав Гуцалюк] Теория гибкости (2019)

Автор: Вячеслав Гуцалюк
Название: Теория гибкости (2019)

[Вячеслав Гуцалюк] Теория гибкости (2019)



Описание:

Вячеслав рассказывает о базовых принципах формирования гибкости. Как правильно строить своё отношение к практике, чтобы достичь результатов без травм. На что обращать внимание, сколько времени на какие процессы нужно. Чего ожидать от определённых действий — результата и улучшения или травмы и разочарования. Мы советуем данный теоретический материал всем практикам, т.к. это база, которая почему-то так редко где встречается.

Скачать
, чтобы посмотреть скрытый контент !
 
Назад
Сверху