[Нетология, Digital Dolina] Психология предпринимателя: хакни свой мозг и построй эффективную работу с эмоциями, привычками и энергией (2020)

[ZetHUB]

[Нетология, Digital Dolina] Психология предпринимателя: хакни свой мозг и построй эффективную работу с эмоциями, привычками и энергией (2020)

За 2 часа узнай, как изменить множество вещей вокруг, изменив одного себя

17 декабря 20:00

Спикеры — 2 предпринимателя из Кремниевой долины

Всего за 2 часа ты разберёшься в своих привычках, мотивации и причинах, почему ты «до сих пор не..» и составишь план действий, который поможет быть энергичным и больше достигать

Первый блок
Как работает твой мозг, почему так сложно изменить себя, и как это всё-таки сделать?
Разберемся, как работает наш мозг и откуда берутся когнитивные ошибки и установки. Поймем, как менять себя через изменения своих привычек и при этом кайфовать, и узнаем, какие есть проверенные наукой способ возвращаться в продуктивное состояние

Второй блок
Как стать энергичным и производительным на постоянке, а не раз в месяц
использовать последние научные достижения и эволюцию для работы с собой через свое тело
превратить эмоции в своих лучших друзей и помощников, работать с деструктивными паттернами в мыслях и делать медитации (которые нужны далеко не всем)
сформировать поддерживающее окружение и среду, которые будут усиливать тебя и помогать твоему развитию

Третий блок
Как меняться: конкретные шаги, которые помогут внедрить привычки для energy management и новое мышление
Освоим на практике простые упражнения по внедрению изменений и поймём, как создать поддерживающую среду снаружи (окружение) и внутри (твои способности)