Здоровье и спорт [Ольга Халина] Магия микрозелени (2023)

[ZetHUB]

[Ольга Халина] Магия микрозелени (2023)​

Для кого:

1. Тех кто задумывается о своем питании и хочет его разнообразить
2. Для тех кто хочет отказаться от БАДов в пользу живых витаминов
3. Кто желает улучшить состояние кожи, ногтей, волос не прибегая к уколам
4. Поваров кафе, которые хотят развиваться и делать подачу блюд особенной
5. Кто заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких
6. Для всех, кто хочет найти полезное хобби.

После этого курса, вы навсегда откажитесь от витаминов из банки, так как весь набор микроэлементов, витаминов и минералов можно вырастить на подоконнике.

Структура курса:

Первый модуль

Вы научитесь выбирать семена. Обычно на этом этапе у многих людей происходит ошибка, которая приводит к тому, что не получается. Поэтому я посвятила выбору семян целый урок с подробной инструкцией как правильно выбирать и где покупать семена.
Второй модуль

У вас будет полное понимание какие инструменты нужны, а без каких легко можно обойтись. Расскажу, где покупать проращиватели, лампы и коврики, зачем они нужны и чем их можно заменить. Этот шаг очень важен, потому что в большом разнообразии можно накупить бесполезных товаров.
Третий модуль

Научитесь правильно проращивать любую культуру, расскажу всю технологию от замачивания до результата. А также узнаете, как хранить и применять ростки в пищу.
Четвертый модуль

Вы научитесь выращивать Микрозелень на специальном коврике, расскажу плюсы и минусы этого способа, какие коврики нужны и где их брать, для каких культур подходит этот способ.
Пятый модуль

Подробно расскажу и покажу как выращивать Микрозелень на кокосовом субстрате, в чем его фишка и как готовить. А также: для каких культур подходит этот способ и где брать субстрат.
Шестой модуль

У вас будет понимание как выращивать Микрозелень в почвенном грунте, узнаете плюсы и минусы этого способа и что совсем не страшно возиться с землей. Также расскажу о способе «на воде», то есть без ничего.
Седьмой модуль

У вас будет подробная инструкция с правилами полива и опрыскивания в период роста Микрозелени, а также понимание как избежать плесени и появления насекомых в микрогрядках.
Восьмой модуль

Расскажу о возможных ошибках при выращивании Микрозелени. Знание ошибок поможет их вовремя избежать, получить здоровый урожай и не потерять время.
Девятый модуль

Вы научитесь применять Микрозелень в питании, это самое важное. Так как вырастить пол дела, а вот разнообразить питание и добавить в рацион витамины могут не все. Подробно расскажу, как собирать и хранить урожай, разнообразить готовые блюда, готовить блюда с применением ростков и Микрозелени.

[IMG alt="Скачать